1 op 3 Belgen met slaapproblemen neemt slaapmedicatie
Apothekers spelen actieve rol in afbouw slaapmedicatie
12 maart 2026
Dag van de Slaap – 13 maart 2026
Een goede nachtrust is belangrijk maar blijkt lang niet voor iedereen vanzelfsprekend. Uit een recent iVOX-onderzoek1 in opdracht van Multipharma blijkt dat bijna 60% van de Belgen het afgelopen jaar slaapproblemen heeft ondervonden.
Iets meer dan 1 op 3 Belgen die slecht slapen geeft aan dat ze hiervoor ook – meestal voorgeschreven - slaapmedicatie hebben genomen.
Bij slaapmedicatie is een goede begeleiding door arts en apotheker essentieel. Zo zijn apothekers sinds 1 februari 2023 actief betrokken bij een project om de afbouw van slaapmedicatie te stimuleren. De helft van de patiënten die het afbouwprogramma volgen, zijn na 6 maanden nog steeds slaapmedicatie-vrij. Bijna 1000 patiënten lieten zich voor slaapmedicatie-afbouw al begeleiden door hun Multipharma-apotheker.
Franstaligen en vrouwen slapen minder goed
6 op de 10 Belgen (60%) geven aan het afgelopen jaar slaapproblemen te hebben ondervonden. Dit is een daling ten opzichte van 2024, toen nog bijna 7 op de 10 Belgen (69%) aangaven hiermee te kampen.
Franstaligen geven vaker aan slechter te slapen dan Nederlandstaligen (66% versus 56%).
Vrouwen melden ook vaker wakker te liggen dan mannen (66% versus 54%).
1 op 3 slecht slapende Belgen neemt slaapmedicatie
Van de Belgen die kampen met slaapproblemen, zegt 1 op de 3 (34%) hiervoor medicatie te nemen. Dit aandeel blijft stabiel in vergelijking met vorig jaar (34%). Meestal gaat het om door een arts voorgeschreven medicatie (22%), maar 13% grijpt naar middelen zonder voorschrift.
Franstaligen met slaapproblemen geven vaker aan medicatie te nemen dan Nederlandstaligen (FR: 41% ; NL: 27%). Dit verschil is vooral zichtbaar bij voorgeschreven medicatie (FR: 29% ; NL: 17%).
De groep tussen 35 en 54 jaar grijpt vaker naar middelen zonder voorschrift dan 55-plussers (35-54: 17% ; 55+: 9%).
Geneesmiddelen zijn geen snoepjes
Daarom is bij (slaap)medicatie een goede begeleiding door arts en apotheker essentieel. Zo zijn apothekers sinds 1 februari 2023 actief betrokken bij een project om de afbouw van slaapmedicatie (benzodiazepines) te stimuleren. De helft van de patiënten die het afbouwprogramma volgen, zijn na 6 maanden nog steeds slaapmedicatie-vrij. Bijna 1000 patiënten lieten zich via dit slaapmedicatie-afbouwproject al begeleiden door hun Multipharma-apotheker.
“Onze Multipharma-apothekers zien goed gebruik van geneesmiddelen als één van hun kerntaken. Vaak wordt ervan uitgegaan dat apothekers patiënten aanzetten tot meer medicatiegebruik. Toch is dit niet zo. Succesvolle projecten zoals het afbouwprogramma voor benzodiazepines tonen aan dat apothekers net bijdragen tot het reduceren van medicatiegebruik.“, aldus Geert Reyniers, CEO Multipharma en zelf apotheker van opleiding.
1 Online onderzoek uitgevoerd door onderzoeksbureau iVOX in opdracht van Multipharma tussen 4 en 14 november 2025, bij 1.000 Belgen, representatief op geslacht, taal, leeftijd en diploma.