1 op 3 Belgen met diabetes weet niet dat ze diabetes type 2 hebben

Volgens cijfers van Sciensano* weet naar schatting 1 op 3 Belgen met diabetes niet dat ze diabetes type 2 – ook wel ouderdomsdiabetes genoemd – hebben. Extra inzetten op preventie en de tijdige diagnose van diabetes type 2 is meer dan ooit noodzaak en vraagt een multidisciplinaire aanpak. Hoe vroeger de diagnose wordt gesteld, hoe sneller er kan ingegrepen worden. Daarom is het een goed idee om je risico op diabetes type 2 te laten berekenen. Hiervoor kan je tijdens de maand november (Diabetes Awareness Month) - maar ook daarna – terecht op Diabetes (multipharma.be).

De Multipharma-apothekers nodigen je ook graag uit op een webinar over diabetes op 26 november 2024 om 20h15. Inschrijven kan via deze link. Tijdens deze online Let’s Talk sessies gaan onze apothekers in dialoog met patiënten en beantwoorden ze tal van gezondheidsvragen. Meer info over de Let’s Talk sessies kan je hier vinden.

Patiënten kunnen natuurlijk altijd ook in één van onze 243 apotheken terecht met vragen over diabetes of andere gezondheidsvragen.

Krijg je diabetes door te veel suiker te eten?

Over diabetes bestaan heel wat misverstanden. We moeten eerst en vooral het onderscheid maken tussen diabetes type 1 en diabetes type 2.

Diabetes type 1 is een auto-immuunziekte die leidt tot de vernietiging van de insuline producerende cellen van de pancreas. Erfelijke aanleg speelt een zekere rol, maar de precieze uitlokkende omgevingsfactoren zijn niet goed begrepen. We weten dat er absoluut geen verband is tussen snoepen of ongezond eten als kind en het optreden van diabetes type 1. Nochtans is het een misverstand waar kinderen met diabetes en hun ouders wel meer mee geconfronteerd worden.
​​
​Bij diabetes type 2, de meest voorkomende vorm, kan het lichaam nog wel insuline produceren, maar het hormoon kan z’n werking minder efficiënt uitoefenen. Deze vorm wordt ook wel ouderdomsdiabetes genoemd. De laatste jaren komt diabetes type 2 ook vaker voor op jongere leeftijd.

Een aantal risicofactoren zijn overgewicht, te weinig bewegen, erfelijkheid, roken, voorgeschiedenis van verhoogde bloedsuiker (vb. door zwangerschapsdiabetes), … Aan sommige factoren kan je niets veranderen (leeftijd, erfelijke aanleg ...), andere heb je wel in de hand.
​

Vaak wordt verondersteld dat suiker op zich diabetes veroorzaakt. Dat is onjuist. Het overmatig gebruik van suiker kan wel het ontstaan van overgewicht in de hand werken en zo bijdragen tot de ontwikkeling van diabetes type 2. Maar niet alleen suiker treft schuld: we eten vaak te veel vet, nemen te grote porties, en drinken te veel alcohol.

Risico op diabetes neemt toe vanaf 45 jaar

Volgens de Diabetes Liga is diabetes wereldwijd één van de snelst groeiende gezondheidsproblemen. Vooral het aantal personen met diabetes type 2 neemt razendsnel toe. ​ Zij maken meer dan 90% uit van alle personen met diabetes en hun aandoening is vaak mede het gevolg van een ongezonde leefstijl. Ook in België zijn de cijfers zorgwekkend. Een kwart van de 45-plussers zou een verhoogd risico hebben om diabetes type 2 te ontwikkelen.

“Diabetes type 2 is een sluimerende aandoening en het risico neemt toe vanaf de leeftijd van 45. Ondertussen heeft al 1 op de 10 volwassen Belgen diabetes. Een decennium geleden was dat nog 1 op de 12.” - Arnout Wouters, Algemeen Directeur Diabetes Liga vzw

Preventie: een multidisciplinaire aanpak

Met enkele eenvoudige leefstijlaanpassingen kan het risico om diabetes te ontwikkelen aanzienlijk worden verkleind of de symptomen ervan onder controle worden gehouden. Daarom is preventie zo belangrijk.

Ken je diabetes risico

Daarom kan je tijdens de maand november – maar ook daarna – op Diabetes (multipharma.be) terecht om je risico op diabetes type 2 te laten berekenen.

Hiervoor wordt gebruik gemaakt van de Findrisc test (Finnish Diabetes Risk Score), een klinisch gevalideerde screeningtest die het risico beoordeelt om binnen 10 jaar diabetes te ontwikkelen.

*Sciensano. Niet-Overdraagbare Aandoeningen: Diabetes, Health Status Report, 13 Juni 2023, Brussel, België, https://www.gezondbelgie.be/nl/gezondheidstoestand/niet-overdraagbare-aandoeningen/diabetes